Denna gång magsjuka.
Är så jäkla less på mitt immunförsvar. Eller bristen på det kanske.
Jag har ju all tid i världen nu när jag är hemma och det gör att jag hinner tänka och fundera massor.
Satt just och funderade på att betala för ett kost och träningsschema. Insåg dock att jag vet ju hur man gör, jag vet vad som krävs. Så fort min mage tål mat igen, om ett halvår eller så, ska jag starta ordentligt. Matlådor på jobbet, mellanmål. Förberedelser förberedelser!
Finns inga genvägar. Och efter mötet med hälsocoachen på jobbet blev jag väldigt pushad. Jag har förbättrat min kondis jättemycket och minskat ca 10 cm i midjan! (Hur nu det är möjligt?!)
Så nu kör vi. Eller... Snart. ;-) just nu äter jag ju inte så mycket så nu bör det ju gå åt rätt håll.
20 kg. Bort.
Vi börjar med 5.
Go Malin!
2 kommentarer
Cecilia
23 Sep 2014 23:00
Ja du hjärtat, förstår att du är mer än less på att vara sjuk!!
Hoppas du kryar på dig snabbt 😘
En tanke som just slog mig... Vi kanske ska utbyta kost råd/info/ recept med varandra 😉😉
Puss å kram
zanna
25 Sep 2014 20:47
När man "bantar" oxh går nernen del så kan allt möjligt stöka till sig.
Hoppas du snart är på banan.
Kram
Kommentera